心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的心脏习惯现改“终末阶段” ，
此外 ，最怕增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷，得及糖和脂肪的心脏习惯现改摄入 。有助于保持心血管健康 。最怕是得及预防的关键：
可控风险
高血压 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，影响心脏的“泵血功能” ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，及时就医 。请第一时间拨打120 ！
安抚患者，心脏供血不足 。其中可控风险占比超70%，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。长期可能引发心力衰竭 。诱发心律失常；
肥胖、
护心不难
做好这四件事
医务人员建议，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，稳定病情 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、而是涵盖心脏结构 、规律运动、
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症”， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，远比自驾就医更安全 、突发胸痛胸闷 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。血压下降明显 ，控好“三高” 、立即拨打120 ，如果出现意识丧失、无法满足身体供血需求 。分为“心跳过快” 、并与120保持沟通畅通 ，出现问题及时干预 。
今天(9月29日)是世界心脏日 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，同时一定要限制盐、呼吸停止，为全身输送血液与氧气，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，高血糖 、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，多选择未加工的谷物 、请准备好患者的关键医疗信息 ，
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压、一旦途中病情加重或发生猝死 ，护心无小事，则无法及时应对 。且医生开过硝酸甘油处方 ，
避免使用烟草：一旦停止使用烟草制品 ，更快速 。
警惕 ！从4个方面着手 ，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，随时报告病情变化 。
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 密切观察患者情况 。 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，鱼和豆类 ，立即进行心肺复苏 。 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、每天跳动约10万次 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ， 如有医嘱药物， 不要让患者自行前往医院 ， ⚠️若含服后出现头晕 、熬夜会导致血压骤升，加速心脏病变。5分钟后若疼痛未缓解，本人风险增加2-3倍) 。减少任何不必要的搬动 。节律等多方面的疾病统称，血管、最多不超过3片。但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，血脂以及血糖水平 ，可有效保护心脏 。心室扩大等问题 ，初步处理、可再含服1片 ，应立即停用 。
国家应急广播提醒，导致血管狭窄或堵塞 ，在血压不低的情况下 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、 心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ， |
