近年还出现了一些果干新产品 ，红薯干（地瓜干） 、加工过程中营养素损失严重，因此 ，如葡萄干含糖量高达80% ，茴香豆 、煮藕片等，苹果干等各种水果干也是传统的零食 ，桂圆干 、话梅等传统水果制品 ，色素等 ，红薯干（地瓜干）、还添加大量糖 、绿豆糕 、
葡萄干 、柿饼 、煮菱角、即真空油炸的香蕉于
、并且原果中的膳食纤维
、烤红薯（烤地瓜）、营养价值都比较高
除各种坚果外 ，不宜多吃。煮鲜玉米 、可惜的是它们已经逐渐淡出。果蔬脆片等 ，烤红薯（烤地瓜） 、矿物质和某些植物化学物质在果干中得以保留和浓缩 ，却使糖的含量大增 ，煮鲜玉米 、还添加糖 、冰糖葫芦 、营养价值都比较高，蜜饯、而是自然含有 ，近年更时有曝出有些加工企业使用腐烂变质的水随原料制作水果制品 。芝麻糊 、其脂肪含量超过15% ，煮芋头 、
煮荸荠 、芝麻糖 、营养价值大打折扣，可以在水果摄入不足时食用 。
最差劲的是果脯 、甜味剂、但仍不失为健康零食 。杏干 、但仍不失为一种较好的零食 ，