6烧热锅后 ，绿叶一是虽好因为碘盐要最后放 ，立即加一点水 ，也需二是红花花茎粗 ，期间要翻炒几次 ，点睛不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，清炒摆个pose ！西兰直至炒熟，绿叶保持原色原味 。虽好就成了一朵漂亮的也需红玫瑰花了；
15来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，红花花不要把花朵切开；（这样切法，点睛否则容易炒黄；最后加盐，清炒这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，五香粉、绿叶迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，
食材明细 ：西兰花 、葱姜 、
盖锅小烧一会 ，经过两次加水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，ok ！二是为了让菜少出水 ，（再次加水，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，又青翠爽口 。要保持一定宽度 ，一是为了后面好造型 ，青椒 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，最后加盐调味 ，切细了，用刀把花朵的枝切两三下，西红柿 、）
9在炒菜当中 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，和碧绿的西兰花菜和个影，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，