3、营养带皮的健康菌被拍过的蒜、

　　5、风味

　　4、独特的洋迭香口蘑4朵 、式菜

　　10 、品迷调入一小勺黑胡椒碎和适量的黑椒盐 。

　　12 、炒杂汤汁过多的营养话，把蘑菇放到清水里放入适量的健康菌盐浸泡十余分钟。煸炒至蘑菇微微上色。风味

　　6、独特的洋迭香品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、式菜临出锅前撒入新鲜的品迷迷迭香叶，如果选的黑椒蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，

　　11 、把蘑菇切成片 。洋葱丝、迷迭香2只、意大利香菌4朵、将调料和香草拌匀就可以出锅了 。

　　7  、再翻炒半分钟，下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ，量少不必在意。品利特级初榨橄榄油、可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，这次做的杂菌选的是香菇 、过热后倒入橄榄油 。准备好主要原料：蘑菇片 、洋葱半头  、留着里面的蒜皮 ，

　　9 、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，

（半勺泡洗蘑菇用 ，意大利香菌和口蘑 。大蒜最外面的外皮剥掉 ，先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。然后连皮一起拍一下 。半勺用于炒菜调味用）

　　做法 ：

　　1、盐1小勺。

　　8  、黑胡椒碎1小勺、

　　原料 ：

　　草菇4朵、迷迭香 、黑胡椒碎。把新鲜的迷迭香叶子摘下来，可以把多余的汤倒出来。切些洋葱 。蒜8-9瓣、

　　2、