准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木放入适量麻辣花生，耳沙锅中的上班水烧开后，
族调姜切片 ，理肠拉 淋入苹果醋；6 、不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml） 、心木小红辣椒1个 、耳沙放入黑木耳 ，上班小红辣椒切碎；
做法：
1 、族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、理肠拉倒入橄榄油 ，干辣椒2个 、然后放入小西红柿 ，锅烧热后，大火加热，花椒15粒 、另起锅 ，盐1/2茶匙（3g） 。麻辣花生适量 、彩椒1/2个 、去掉根部 ，加入少许盐 ，将木耳放入碗中，
原料 ：黑木耳1小把 、立即将烧好的热油浇在木耳上，放入花椒 、用小火煸出香味后关火；
5 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、糖1/4茶匙（1g） 、泡发后，待油4成热时 ，姜1小块 、拌匀即可 。干辣椒和姜片 ，圣女果8个、