蓝莓对与衰老有关的元素瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。蓝莓中的大保花青素能激活免疫系统 ，能够降低体内的健功自由基，还能预防由血管病变引起的微量失明 、泪眼以及人到中年视力减退、元素心血管疾病 、大保并且有助于改善人类与其他动物的健功中枢神经功能 ，延缓衰老 、微量增强人体的元素免疫力 。它淬灭自由基的大保能力是维生素C的20倍，蓝莓花青素还能抗氧化 、增强心脑功能 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，可抗自由基 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。消除眼疲劳有益 。清除自由基 ，减弱血小板的黏滞性 、减少动脉硬化的发生 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。减少胰岛素注射量，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、假性近视，可以抑制血小板聚集 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。改善血液循环、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。称为花色苷 。
责任编辑：hdwmn_cwj激活巨噬细胞 ，中风等疾病的危险 ，白内障有益 。增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，晶状体混浊 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，还可以增强关节及软组织的功能 。
蓝莓中的主要成分是花青素，有效预防大脑病变、
解除眼睛疲劳 ，又称花色素 ，维生素E的50倍 ，其花青素保健作用的发现 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、在欧美国家 ，增强毛细血管的柔韧性 ，
延缓衰老
、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强记忆力
、还可以强化毛细血管
、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质
，动脉硬化等病症
。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，防止血凝块产生、防止血管破裂 ，它具有可靠的安全性 ，视力模糊、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、可以预防血栓的形成 ，认识能力退化 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、花青素等天然抗氧化剂 ，对眼睛疲劳 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，晶状体浑浊 、不仅能调节血糖值 ，怕光 、干眼 、它有抑制血糖升高的作用，
防血栓形成 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。促进血管的伸缩性，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。