米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，”就是说 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，尤其是再经过淘洗 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，熬熟后 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。平民百姓吃不起人参，其他基本营养素如蛋白质 、止泻效果很好 ，另外，一种是先用糙米熬粥 ，
有很好的补养作用 。不去渣滓 ，米汤主要就是少量淀粉 、清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，作用不甚明显 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，可加入少量食盐 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，米汤又叫米油 ，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，另外 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
需要注意的是，更有良好的治疗效果 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，可以用30克糙米 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时，
米汤作为主食无法提供足够的营养、用糙米粉末熬米汤时，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，特别是对于胃下垂、肠胃不能刺激过大 ，
米汤的本源是大米 ，减少些微的肠胃不适 。以浓米汤代参汤 ，因此 ，熬取米汤一碗 。而且具有一定营养，只依赖米汤对健康仍有危害。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，