2 、老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，
2 、米水然后再开大火烧开，老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水大火烧开后关火 ，老少添加适量清水 ，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。不要打开盖 ，米水连续这样三次，放置一个小时 。
做法 ：
1 、薏米 、
水 。再关火 ，可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多，否则就煮成粥了 。