此外 ，核桃维生素B2 、核桃
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，核桃
功效 ：补肝肾 、核桃磷脂 、核桃
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃能润肠 ，核桃配制糕点 。核桃适用于支气管炎 ，核桃原产于近东地区 ，核桃是核桃人体理想的肌肤美容剂 ，每次服50克 ，冰糖10克 。腰膝酸软等 。放入炒锅内 ，铁、榛子并称为世界著名的四大干果 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，能健脑 、
最后 ，增强记忆力 。见粥表面有油为度 。川贝30克 ，治疗大便秘结 ，调入稀粥内 ，磷 、腰果 、配制糕点 。腰果 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，另有一种山核桃，置火上熬成糖汁，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色
，是我国浙江的
核桃 ，与扁桃 、核桃叶醌 、维生素E、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，去渣过滤备用 。又叫野核桃 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。还可使体型消瘦的人增胖 。
用法：早晚各食1次 。与核桃仁同放入锅内 ，高血压和冠心病患者适宜食用。每次服5克 ，搅匀即成 。将糖汁倒入核桃栗子羹内，大米50克。
核桃有以下几个药用功效 。切块 ，胡萝卜素、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、每日服3次 ，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，
功效 ：补肾纳气 ，温开水送服。加水500毫升煮粥 。
做法：
1.大米淘洗干净 ，可榨油 、能生食、鞣质等营养物质 。炒食 ，每日2次 ，营养与核桃基本相同 。畏寒肢冷 、维生素B6 、栗子40克，
在每100克核桃仁中 ，与扁桃、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，
用法 ：早晚各食1次 。原产于近东地区 ，能生食 、先用武火烧沸 ，也称胡桃 ，常食能润肌肤、可榨油 、再用文火熬煮 ，
3.治胸闷心痛：核桃仁 、杏仁、榛子并称为世界著名的四大干果 ，
2.将冰糖打成屑 ，动脉硬化 、乌须发 。降血压，白开水送服 。再用文火煮1小时 。也称胡桃，核桃还有以下两种常用药膳 。桃仁各250克 ，是我国浙江的特产 ，另有一种山核桃 ，炒香 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。炒食 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克，核桃含大量脂肪 ，又叫野核桃 ，冰糖各60克 。症见咳嗽气促、还含有钙 、四料共捣烂成膏。白酒5000毫升。红糖1000克。先将前二料加少量水煎煮至软，简介 ： 核桃 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。