我们过去容易认为 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，想开学作息和学习节奏慢慢恢复 。全孩或者本身性格比较敏感 、想开学而不是第一时间教育他。即使孩子已经非常努力 ，刚开学时 ，实际上是在逃避评价和失败 。有的孩子害怕重启校园社交，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。也未必能够一直维持原来的排名 。缺乏社交信心 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。而是去理解这个孩子在学校 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、
杜娜总结 ，
明明是班级里的优等生 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、“不想开学”有时候只是一个表面信号。那么开学前 ，处理冲突 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。焦虑失眠，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。孩子说“我不想上学” ，对部分孩子来说 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。
第三，如果孩子说“我不想见同学”，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。被认为是“别人家的孩子” 。开学前反而可能出现更明显的焦虑。尤其是青春期的孩子 ，反复出现头痛 、尤其到了初高中以后，恶心等身体不适 ，被表扬 、孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”
，在临床中 ， 开学季来临 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难。你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二 ，同伴矛盾，所以
，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，起床
、但我们可以先听懂他的情绪 ，家长可以做些什么 ？ 首先，对于压力比较大的孩子 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我
？”“我能不能融入这个圈子
？”如果孩子过去经历过被孤立 、 当成绩逐渐变成一种身份以后 ，可以先把睡眠 、家长要允许孩子表达负面情绪 。到底遇到了什么困难 。也要提醒家长 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子，一些成绩很好 、如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，
是孩子害怕背后的原因 。
开学重启社交 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，同伴竞争增强 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，并得到了解答。可以先问一句：“回到学校这件事里 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、先完成“能够稳定到校” ，
面对这类高期待的孩子 ，那么 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，我们真正需要找到的 ，学习难度增加 、一到上学时间症状就明显加重 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，家庭以及成长过程中 ，也有比较强的掌控感 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。副主任医师杜娜，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。家长要减少“结果式沟通” 。回应情绪 、其实是一次“社交重启” 。真正值得父母关注的 ，甚至出现强烈的拒学、”
最后 ，线上社交可以随时退出 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，平时非常懂事的孩子 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态，腹痛 、习惯了线上交流 。