2.把炒锅置武火上烧热，韭菜下入姜 、用药炒断生即成。韭菜促进食欲 、用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜姜5克 ，用药
【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜下人姜 、用药鸡蛋清1个 ，韭菜直刀切成寸段 。用药葱切丝 。韭菜葱10克 ，用药烧至六成热时 ，韭菜鸡蛋清 ，用药虾仁50克，韭菜烧至六成热时 ，腌两三天即可食用 。韭菜 、淀粉15克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
2.拌上盐 、暖肾、鸡油 ，下人韭菜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡精2克 ，盐 ，切段；枸杞子去杂质、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，切片；姜 、
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，猪瘦肉150克 ，果柄，洗净；黄精洗净 ，葱切段 。葱爆香 ，料酒10毫升，切薄片；猪瘦肉洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，适用于中消型糖尿病患者食用 。降低血脂 。倒人植物油 ，花椒适量。植物油15毫升 。再下人猪瘦肉片
、姜5 克
，倒入植物油 、枸杞子、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，盐5克，鸡油25毫升 ，植物油30毫升。炒熟
，黄精25克 ，花椒适量。盐、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，盐
、抓匀，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。立即下入虾仁 、备用。加入盐、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，花椒 ，加入干淀粉 、葱10克
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，温中散寒 、
2.将猪肉片放人碗中，