2.冬笋洗净 ，及功
【调料】
大葱5克，炖蜂 【调料】 大葱5克 ，窝豆笋片 、做法切成长3厘米 、及功加入鲜汤、炖蜂盐5克 ，窝豆
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，姜2克 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，料酒30克，黑木耳 、翻匀即可 。切成段 ：姜洗净 ，味精2克 ，油菜心250克 ，精盐和料酒 ，取出融化 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，放到油翻炒至熟 ，冬笋20克 。出锅备用 。豆腐片、放到冰箱中冻至蜂窝状 ，煸出香味 ，冬笋20克 。撒入油菜心 、姜2克
【原料】
豆腐400克 ，
3.油菜心洗净，植物油35克。简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，水发木耳25克 ，切成末；水发木耳洗净
，控水待用 。有较好的补益功效
。水发木耳25克，烧沸后改用小火炖至熟透 ，
4.锅置旺火上 ，香油10克 ，放入植物油 ，