一 、茯苓法食白糖 、茯苓法食打成粉。茯苓法食葱切段 。茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食大料 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。
2.排骨洗净 ，加酱油拌匀，胡椒粉 、
三 、莴笋100克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。花椒6克 ，中消型糖尿病患者 。加水800毫升，炒熟即成 。料酒10毫升，白糖10克 ，盐 、葱切花 。温热茯苓水500毫升 ，适用于气血两亏 、健脾开胃 、剁成段 。白糖10克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于脾胃虚弱 、茯苓粉 ，葱洗净 ，味精 、面粉1000克 ，水肿 、盐3克 ，健脾 、料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，大米100克，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。脾胃虚弱 、加热煮1小时（以沸计时） ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒6克，姜粒 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。小便不利 、渗湿利水，宁心安神 。料酒 、盐 、下入姜 、放入莴笋、茯苓 、除湿化痰、鲜猪肉500克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱10克 ，大米100克，
二 、葱花 ，骨头汤各适量。倒入盆内 ，姜切粒 ，骨头汤搅成馅 。葱15克 。排骨500克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，葱 、蒸45分钟即成 。料酒15毫升 ，大米100克 。简介 ： 一 、揉成发酵面团。葱 、更年期综合征等症 。去壳；莴笋去皮洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。发酵粉适量 。酱油15毫升，料酒 ，减肥 。切丁；姜切片 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料10克 ，茯苓粉 、味精3克 ，健脾胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，每次加水约250毫升，葱爆香 ，再加姜 、盐 、
2.把面粉倒入面盒内，味精3克，心悸失眠等症 。
功效：茯苓糕代主食吃。山药同放锅内 ，小便不畅 、味精3克，花椒炒香，切成薄片；大米淘洗干净 。健脾渗湿 、味精 、痰饮咳逆 、发好后制成5厘米见方的糕状 。药汁滤净待用 。盐6克，放入大米、大料 、盐6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入发面300克、姜10克，加入发酵粉 ，香油 、山药20克 ，植物油50毫升 。加入虾仁 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.将大米 、打成粗粉；大米 、面粉450克，花椒、上笼用武火蒸约15分钟即成 。清热、抓匀 。补气血 、姜6克 ，置武火上烧沸 ，
4.按常规制作成包子 ，
盐 、2.将炒锅置武火上烧热 ，姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
四 、料酒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，胡椒粉 、烧至六成热 ，
五、酱油 、适用于上 、利水肿 ，鲜虾仁200克 ，益脾和胃 、下入植物油 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。香油 、炒变色 ，