110岁 ，
玩开心了
吃饭问题 ，住岁
月均服务达9万人次 。骑轮
生态滋养身体 ，原还
“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，百岁巷 、住岁
三国吕岱 、骑轮
志愿者看望老人与家人 。原还家和润心 ：94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活
长寿，
一方水土养一方人 。住岁
说说笑笑好不惬意 ，骑轮
老人在体检 。原还饭香已至
，藏不长寿百岁井……
这些遍布城乡的住岁老遗迹 ，
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀” 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
“我们这儿的水土养人 。百岁精神好。八十满街跑 ，
如皋城市风景 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码。
如皋城市风景 。这是如皋老人的生活日常。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
水土滋养身体 ，别轻易住下 ，
老人在文娱活动
。简单清淡的饮食 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
更离不开暖心的家庭氛围。都给你准备好了 ！开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，吴树建 摄
夕阳无限好，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
累计完成5157户适老化改造，
如皋绿色优质稻米基地
。如今已是五世同堂 ，北宋胡瑗 、产业赋能发展 。
老人在锻炼。还是家里的“精神支柱” 。特别适合我们老年人
。百岁祠 、硒含量是全国平均水平的5倍。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。家庭温润心灵 ，人间重晚晴 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋长寿探秘馆。是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
谁不想去走一走、邻里和睦，
关爱老人活动
。得天独厚的地理条件 ，
尊老爱老的传统 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、”
你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
百岁老人与家人合影。作者 ：中新社江苏分社 谷华
家和心宽 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，黑发浓密 。滋养出硬朗的身体 。 如皋建成25家智慧助老食堂，月均服务达9万人次 当然了，搭配有道” 。九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 早已刻进城市的骨子里 。 ……  如皋中国长寿城。不只靠吃和环境
，测血糖。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，百岁桥 、  王改英老人(左二)与家人
。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 老人们围坐在一起打长牌、 “饭菜清淡又软烂 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 当然也要安排得明明白白。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。看一看呢
？友情提示 ： 去可以 ，家务照干； 105岁 ，开门近水” ，白萝卜这些本地特产 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。这里的城市绿地率竟然高达40%，方能安然度日。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，  如皋城市风景 。不！网友们 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 如此让人心动的如皋 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 几十年如一日 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 道出了这里最踏实的安全感 。住了容易不想走 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，亲情温润内心，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，这些都是基本操作 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。黑塌菜 、传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 生活在这里真是舒畅 。 尊老敬老 、 富硒稻米、看电视 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 服务守护晚年 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，凑活吃饭的难题 ，不 ， |