3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒

美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘牛蒡1条 ，牛蒡生姜1块 。煲猪胡萝卜2条，排毒继续煲10分钟即可 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　6.盖上盖子 ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪蜜枣2颗，