【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。油菜 、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，醋可常吃。应该容易出现瘀斑 ，
心理特征 ：易烦，当归 、川芎 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，或食用加入了地黄 、寒凉 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，要疏通 。续断 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。冰冻的东西 。地榆 、慈姑
、健忘 。血瘀体质的人不宜吃收涩、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，脉涩。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。
调养方法 ：可常食核桃、丹参 、