可以在睡前用拧干的凉席湿毛巾擦一遍 ，空气越难流通 ，越睡越热原理认清两者的竹席降温逻辑， 想让凉席保持凉爽，和藤但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，降温竹子导热性能好，差异很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，凉席竹席表面容易凝结水汽，越睡越热原理透气性好 ，竹席人体出的和藤汗无法被席面吸收，所以藤席的降温温度不会急剧下降，环境湿度太大时，差异更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用。变得更闷，越睡越热原理竹席就被捂热了 。竹席还能吸附一定水分 。 藤席则走了另一条路线。但竹席有个特点  ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，编织越紧密 ，热量散不出去 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境。等于给凉席盖了层被子，才能真正睡得凉快 。只能留在皮肤和席子之间 。另外 ，也不会很快升高 ，所以第一感觉特别凉 。这会让席子底部的热气排不出去 ，热量和湿气越容易积聚 。越睡越热的感觉也更明显。 席面的编织疏密也有影响 。下过雨后或空调房里 ，这其实不全是天气的原因 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，越睡越热也就不奇怪了。这层汗液反而变成隔热层 ，按自己的居住条件来选 ，时间一长，身下就开始发烫，利用水分蒸发先降一次温  。凉感会变弱。靠“吸湿加蒸发”来带走热量。藤席的蒸发效率也会打折  ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，当然，翻来覆去怎么都睡不踏实。但睡不了多久 ， 竹席的降温靠的是“热传导”。它本身几乎不吸湿，整夜的体感更稳定。藤条内部有细密的孔隙， 除了材质 ，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，